Koja uredska stolica će biti prava za vas ovisi o vašim osobnim potrebama. Postoji niz posebnosti na koje biste trebali obratiti pozornost pri kupnji uredske stolice. Utoliko prije, […]
Ešerihija koli kod muškaraca – uzrok, simptomi i tretman
Ešerihija koli je prirodni stanovnik ljudskog organizma, gram negativna bakterija koja nastanjuje naš crevni sistem. Takođe nastanjuje i crevni trakt kod životinja, a spada u koliformne bakterije. Ešerihija […]
Kokosova voda – upotreba i zdravstvene prednosti
Kokosova voda je u poslednjih nekoliko godina postala veoma popularna, a o njoj se često pisalo kao čudotvorniom napitku koji obezbeđuje fantastičnu energiju. Niskog sadržaja kalorija, osvežavajuća i […]
Atrofija mišića noge ili ruke – uzrok, simptomi i tretman
Izraz ‘atrofija mišića’ povremeno koristimo u običnom govoru, u ne tako ozbiljnom značenju, želeći da ukažemo na to da su nam mišići slabi ili da su nedovoljno razvijeni […]
Često mokrenje kod muškaraca – uzrok i tretman
Bolno, otežano ili učestalo mokrenje česta je tegoba koja se javlja kod muškaraca, a posebno u starijem dobu, od pedesete godine života i nadalje. Nije isključeno da od […]
Ahilova tetiva – povreda, tretman i oporavak
Ahilova tetiva je najsnažnija tetiva u našem telu, a dužine je oko 15 cm. Ova tetiva se nalazi na zadnjem delu potkolenice i povezuje mišiće listova i petnu […]
Pravilno disanje – kako disati pravilno na nos i usta
Disanje je ono što sva živa bića rade. Kada ne bismo disali, ne bismo mogli da živimo. Naša pluća i čitav respiratorni sistem predstavljaju fantastičan mehanizam! Disanje je […]
Korisne informacije o proteinskim suplementima
Proteini su veoma važni osnovni nutritienti organizma. Pomažu u regeneraciji ćelija, funkciji mozga, rastu kose i najvažnije, formiranju mišića. Veoma aktivni ljudi kao i oni koji dižu velike […]
Kako da se motivišete za vežbanje?
Ako želite da se dovedete u formu a pritom niste motivisani, niste usamljeni u tom problemu. Ako odlažete vežbanje zato što smatrate da nemate dovoljno vremena ili je […]
Opadanje kose kod muškaraca – uzrok i tretman
Generalno je problem sa opadanjem kose jednako zastupljen i kod muškaraca i kod žena, ali je daleko značajnija pojava u muškoj populaciji, a posebno posle pedesete godine života. […]
Smrad iz nosa – uzrok i tretiranje
Nos kao čulo mirisa, veoma je važan za svakodnevno funkcionisanje, i svakako je jedan od značajnih medicinskih problema postojanje neprijatnog mirisa iz nosa ili pak stalno osećanje neprijatnih […]
Fastum gel – upotreba i cena
Šta je Fastum gel i koja je njegova osnovna primena u terapijske svrhe? Fastum gel je lek iz grupe takozvanih nesteroidnih anti-inflamatornih lekova (NSAIL), koji ima kao aktivnu […]
Kokosovo brašno – slatka strana LCHF prehrane
U Hrvatskoj LCHF(Low-Carb High-Fat) prehrana postaje sve popularnija, a danas ćemo se osvrnuti na njenu slatku stranu. Ukoliko ste se odlučili počastiti nekom LCHF slasticom, velika je vjerojatnost […]
Orah – koštunjavi plod koji nam čuva zdravlje + recept za orahov proteinski šejk
Orasi si se u ljudskoj ishrani koriste od pamtiveka i smatraju se najstarijom vrstom hrane. Njihova postojbina je Azija, a u Evropu su ih doneli još stari Rimljani. […]
Konjska mast – lekovita upotreba, cena i iskustva
Verovatno ste čuli za konjsku mast, balzam ili melem, kao i za njegove mnogobrojne primene i blagotvorna svojstva. Konjska mast je proizvod koji ima široku upotrebu i pre […]
Whey proteini – cena i vodič za kupovinu
Ozbiljni vežbači i bilderi koji rade na svojoj mišićnoj masi, dobro su upućeni u sve karakteristike takvog treninga i svega što on zahteva i što sa sobom nosi. […]
Kako sniziti visok krvni pritisak?
Povišen krvni pritisak odavno više nije isključivo tegoba starijih ljudi. To je još jedna od bolesti savremenog društva, često povezana sa drugim faktorima koji utiču na modernog čoveka. […]
Šta je kurkuma i čemu služi + upotreba i recepti
Kurkuma je biljka poreklom iz Južne Azije i pripada porodici đumbira. Od korena ove biljke, u čijem sastavu se nalazi izobilje prirodno aktivnog lekovitog sastojka kurkumina, proizvodi se […]