You are here: Home » Teretana & trening » Testosteron – najbolji prijatelj muškaraca

Testosteron – najbolji prijatelj muškaraca

Svi smo mi u školi učili o testosteronu kao muškom spolnom hormonu kojega muškarci imaju u puno većim količinama nego žene. Oni koji su malo više voljeli biologiju su znali da je testosteron presudan faktor u nastajanju muških spolnih organa i diferencijaciji muške djece od ženske. Na primjer, jeste li znali da ako muškom fetusu štakora odstranite testise (koji proizvode testosteron) taj štakor će razviti vanjske spolne organe ženke?

Dakle, testosteron je zaista hormon koji utječe na muškarce od prvog trenutka začeća kroz cijeli ljudski život. Evolucijski gledano testosteron je krojio naše društvo i ljudsku prirodu od našeg postanka. Muškarci ga imaju u većoj mjeri nego žene zato što testosteron potiče asertivnost i dominantnost što je omogućavalo našim precima da se bore za svoj teritorij i brane ga od drugih ljudi ili od drugih vrsta. Da nije bilo toga, ne bi bilo ni ljudske civilizacije.

No, ono što naši preci nisu mogli znati je da razina testosterona ne mora biti nužno urođena nego regulirana vanjskim preparatima, a ovdje možete pročitati na koji način možete unaprijediti Vaš život i preporoditi svoju muškost, za dobrobit sebe i svoje okoline.

1. Fizičko zdravlje

Prvo i najvažnije područje rada testosterona je zdravlje cijelog tijela, osobito kardiovaskularnog sustava. Srčane bolesti i sve bolesti povezane sa protokom krvi do svakog djelića ljudskog tijela su najčešća tema liječničkih konferencija, medijskih tekstova i televizijskih emisija, ali su nažalost i tema mnogih sastanaka u kafiću ili restoranu osobito kod muškaraca koji se približavaju najboljim godinama – mirovini! Mnoga istraživanja pokazuju pozitivnu povezanost između normalne razine testosterona i manje vjerojatnosti za srčani i moždani udar.

Još jedan proces starenja koji smeta mnoge muškarce je slabljenje kostiju, a upravo je testosteron hormon koji pozitivno utječe na gustoću minerala u kostima. Jake kosti, osim toga što omogućuju veću gipkost i aktivnost, čuvaju vaše ostale organe od sporog propadanja dajući im čvrstu potporu.

Gledajući rezultate ovakvih istraživanja zaista je teško ne zaključiti da razina testosterona praktično usporava starenje. Nažalost ne zaustavlja vrijeme, ali daje nam osjećaj kao da je naše tijelo ostalo u najboljim danima bez obzira na kalendar. Testosteron sudjeluje u očuvanju zdravlja gotovo cijelog tijela i na taj način nam produžuje mladost, zato je jako bitno držati njegovu razinu na normali.

2. Psihičko zdravlje i napredak

Djelovanje testosterona na ljudsko tijelo i dalje je tema mnogih polemika. Unatoč tome, većina istraživanja vrlo jasno upućuje na jednu stvar, a to je da niska razina testosterona koja se veže za neuroreceptore povećava mogućnost nastupa depresije kod muškaraca. To znači da održavanje normalne razine testosterona neupitno smanjuje šansu da osjetite teške mentalne tegobe koje more ljudsku vrstu oduvijek. Mnogi stručnjaci smatraju testosteron jednim od najučinkovitijih zamjenika anti-depresiva. Također, mnoga istraživanja povezuju testosteron sa smanjenjem umora i razdražljivosti, što zasigurno poboljšava svakodnevno raspoloženje.

Osim poboljšanja raspoloženja ustanovljeno je da testosteron poboljšava kognitivne funkcije, što znači da djeluje na brzinu procesiranja informacija, britkost i zaključivanje. Također, pozitivno djeluje i na verbalnu memoriju i pamćenje općenito. Dokazano je da testosteron poboljšava pamćenje te usporava prirodno gubljenje pamćenja kao posljedice starosti. Viša razina testosterona poboljšava snalaženje u prostoru te čak i matematičko zaključivanje. Ovakvi zaključci izvedeni su iz toga što muškarci s višom razinom testosterona imaju manju vjerojatnost razvijanja Alzheimerove bolesti.

3. Izgled

Testosteron svoju popularnost duguje zbog čestog korištenja u vrhunskom sportu kao jednog od najpoznatijih dopinga na svijetu. Naravno, u vrhunskom sportu doping je ilegalan zbog jednakosti svih sudionika, ali testosteron se zaista pokazao kao fantastičan način za ubrzavanje rasta mišićne mase dok istovremeno gubite masne naslage. Vrlo je jasno da ljudski izgled ponajviše ovisi o genetici i vježbanju, ali testosteron u kombinaciji s vježbom i zdravim životom zaista pokazuje rezultate.

Osim mišićne mase testosteron također pokazuje visoku korelaciju s kvalitetom spavanja. Ljudi s normalnom razinom testosterona imaju zdraviji san u usporedbi s onima s nižim razinama. „Beauty sleep“ je izgleda rezerviran samo onima koji drže razinu testosterona u granicama normale.

Vrijedno je spomenuti i da testosteron održava kožu svježom i pokazuje negativnu povezanost s borama na licu i sprječava obješeno lice.

4. Društvena hijerarhija

Ljudi nisu životinje, ali neke arhaične mehanizme životinja i dalje su prisutne u našem društvu. Individualne razlike u razinama testosterona mogu značiti razliku između uspona i pada u društvenoj hijerarhiji. Razlike se objašnjavaju na način da muškarci s višim razinama androgena u krvi imaju veću želju za uspjehom, više se trude, neustrašivi su i puno su kompetitivniji – što je recept za uspjeh.

Osim toga, testosteron u znatnoj mjeri poboljšava libido, čak i starijim muškarcima kojima počinje padati prirodna želja za seksom. Poboljšanje odnosa s damama uvelike podiže muškarčev status, budući da nam svima laska ako je žena zadovoljna s našim performansom ispod plahti. Muškarci s nižom razinom testosterona, osim što imaju slabiji libido i probleme s erekcijom, također su i manje poduzetni, hrabri te izbjegavaju preuzeti rizik – recept za neuspjeh.

Kao što smo rekli, ljudi nisu životinje, ali vrijedi razmisliti o bilo čemu što nam može dati i najmanju prednost da postanemo dominanti sloj društva, nitko ne želi biti potlačen.

Kako povisiti testosteron?

Postoje individualne razlike između razina testosterona kod svih muškaraca, ali kod svih pokazuju tendenciju padanja kroz godine. Također, kroz već opisane aspekte djelovanja androgenih hormona na čovjeka vrlo jasno je da je iznimno korisno paziti na svoju razinu testosterona. Muškarci su kroz povijest bili osuđeni živjeti s tijelima i hormonima kakve su dobili rođenjem, ali razvoj medicine, biologije, kemije i ostalih znanosti omogućio je neke preinake modernim muškarcima 21. stoljeća.

Vrlo važno je pomoći sam sebi koliko god je to moguće, zato je vrlo pametno odabrati Golden Tree Alpha Man 100% prirodni testosteron booster koji predstavlja jedinstvenu formulaciju od 13 prirodnih biljaka. Ovaj proizvod će Vam pomoći u rješavanju brojnih tegoba kao što su manjak energije, smanjen libido, pad mišićne mase… Unaprijedite Vaš izgled i poboljšajte svoje zdravlje i kvalitetu življenja uz prirodne sastojke. Golden Tree Alpha Man također sadrži i magnezij, cink i vitamine B6, D3 i K1.

Popularno na drugim sajtovima:

Loading...

Pogledajte i ovo: