Testosteron je vitalni muški hormon odgovoran za mnoge fiziološke funkcije. Njegova optimalna proizvodnja je esencijalna za fizičko, seksualno, pa čak i emocionalno zdravlje muškarca. No, kako povećati testosteron […]
Što još osim proteina treba sadržavati prehrana jednog muškarca?
Proteini su možda ključni za izgradnju mišića kod muškaraca, no za zdravlje organizma i dugoročnu vitalnost potrebni su tijelu i mnogi drugi nutrijenti. Sve više muškaraca pridaje veliku […]